Contact
Gezonde lunch: dit kun je maken
Een gezonde lunch is belangrijk om je vitamines en mineralen aan te vullen en om suikers en vetten te beperken. Ga voor makkelijke en lekkere opties zoals gezonde pannenkoekjes, volkoren brood met beleg naar keuze, een zelfgemaakte pokébowl, kwark met fruit of noten, of iets met ei zoals een omelet of gekookt eitje. Kies wat jij lekker vindt en hou het gezond!