Contact
Moeite met studeren? Hier zijn een aantal tips!
Kom op, nog even de focus erbij. Nee, het lukt niet. Studeren kan hartstikke lastig zijn, vooral als het alles behalve is wat je graag
Concentratie kwijt? 5x tips om je concentratie erbij te houden
Om je concentratie tijdens werk of studie vast te houden, creëer een rustige werkplek, plan taken en neem regelmatig pauzes. Gebruik focus- en mindfulness-technieken, zorg voor voldoende lichaamsbeweging en slaap, en eet gezonde voeding ter ondersteuning van je hersenfunctie.