Contact
Een gezond huwelijk: deze tips kunnen je helpen
Ben je net getrouwd en wil je graag weten hoe jij je huwelijk gezond houdt? Of ga je nog trouwen en zal je wel wat
Een dag op de fiets: zo kun je je voorbereiden
Ben je van plan om een lang stuk te gaan fietsen? Is dit één van de eerste keren dat je een hele dag gaat fietsen?
Op treinvakantie? Hierop moet je letten!
Het is eindelijk vakantie, jippie! Je kan overal heen gaan, zeker met de trein. Die komt bijna overal, en je hoeft er haast niks voor
5x maaltijden voor in de ochtend
Er wordt altijd gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag. Het is dus van belang dat je een goede bodem hebt
De leukste vakantiebestemmingen op een rijtje
De leukste vakantiebestemmingen over de hele wereld bieden een scala aan ervaringen, van de adembenemende witte gebouwen van Santorini, Griekenland, tot de bruisende metropool van Tokio, Japan, en de natuurlijke pracht van Banff National Park, Canada. Deze bestemmingen beloven avontuur, cultuur en ontspanning voor elke reiziger.
Dit moet je bij je hebben als je gaat wandelen
Een heerlijke wandeling maken, dat doet je lichaam en je geest erg goed. Of het nou in de stad is, in het bos, in een
Leuke ideeën om de liefde van je leven ten huwelijk te vragen
Ben je van plan om de grote vraag te stellen aan de liefde van je leven? Bij een huwelijksaanzoek komt natuurlijk veel kijken. Eén van
Gezonde snacks voor tussendoor
We willen allemaal gezonder leven en dat is niet altijd even makkelijk. Wat helpt is om van snelle ongezonde snacks naar gezonde hapjes te wisselen.
Superfoods: wat zijn het en wat zijn de voordelen ervan?
Je hoort er tegenwoordig erg vaak van, maar wat is het nu eigenlijk? Superfoods is voor velen al een bekende term, maar voor een deel
Manieren om vegetarisch en eiwitrijk te eten
Wil je eiwitrijk eten zonder vlees? Dat kan! Ontdek peulvruchten, tofu, en noten als geweldige bronnen. Plan je maaltijden slim, probeer verrassende recepten zoals quinoasalade en gevulde portobello’s, en geniet van gezonde snacks zoals yoghurt met zaadjes. Ontdek hoe je als vegetariër alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt.